Gurias aqui no RS principalmente onde moro na fronteira oeste esta um calor de deserto, sabem não corre vento aqui ontem chegou a 45 graus a tarde, mas mesmo assim tenho voltado a pé para casa, congelo uma garrafa de água, passo filtro e coloco um boné assim me protejo bem.....sabado é dia da minha pesagem mensal acredito que tenha emagrecido um pouco sinto pelas roupas e também as pessoas me falam, sei que tenho um longo caminho pela frente, mas sei que vou vencer.....
Na minha alimentação tenho tentado comer de tudo um pouco, assim tenho me controlado...um dia de cada vez...
Sexta feira tenho uma festa para ir de natal com amigos, vai ser bem legal....adoro natal...beijos e ótimo dia!
4 comentários:
OIIIIII Amigaaaa
a quanto tempo hem...
eu tinha me afastado, mas isso aqui é um vício e não dá pra ficar longe!
Você vai casar??? nossa que benção hem!
PARABÉNS
Fico feliz por ti... Que Deus derrame as mais ricas bençãos sobre o seu casamento...
é muito bom estar casada...
Bom sobre a RA...
Eu cheguei aos 97 kg...e agora estou com 93,9 . Eu não posso desistir,amiga! Não dá pra ficar assim né. Não tem saude que aguente.Mas que bom que você está firme... Vamos lá, firme e forte vamos alcançar nossos objetivos...
bjs pra ti
Nosssaaa aqui em sc de 35 graus ontem e eu axando que estava no inferno,hehehe.
Quanto a pesagem vai dar td certo.
Proteja-se do sol
Bjus
Nosssaaa aqui em sc de 35 graus ontem e eu axando que estava no inferno,hehehe.
Quanto a pesagem vai dar td certo.
Proteja-se do sol
Bjus
Hoje passei pra deixar uma mensagem de Natal:
Há mais, muito mais, para o Natal do que luz de vela e alegria; É o espírito de doce amizade que brilha todo o ano. É consideração e bondade, é a esperança renascida novamente, para paz, para entendimento, e para benevolência dos homens.
Feliz Natal!!!
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