Bom dia amadas como vão?ontem aqui se foi a 40 graus denovo, cheguei em casa muito mal com a pressão alta, vou começar a tomar os remedios pela manha denovo assim encaro melhor o dia!

Amanhã dia de pesagem espero pelo menos ter mantido o peso ou perdido algumas gramas...

Ontem enfeitei minha casa para o natal ainda faltam algumas coisas essa semana vou comprando ainda, e semana que vem é aniversario de 2 aninhos do meu amado sobrinho...to organizando toda a festinha com a minha irmã....

Esse mes foi cheio em relação a festinhas e as festas que virão, mas to confiante que minha RA dessa vez vai pra frente, não quero mais ser gorda to cansada disso CHEGA!!!

Quarta feira foi feriado na minha cidade então não teve academia a gente ia recuperar ontem mas a prof ligou e disse que não ia....(ninguem merece) mas hoje tem e amanha eu quero caminhar como ontem não deu tenho que recuperar....

Bom sobre a caralluma, ela ajuda bastante quem tem problema de intestino e também tira um pouco a fome mas percebo os efeitos mesmo umas 5 horas depois que eu tomo....mas recomendo....

Voces se cuidem, ótimo findi e nada de jacadas hein!beijos grandes... Paty!